Na 12 kusov guličiek potrebujeme:
1 hrsť sušených sliviek
3 hrste sušených hrozienok
50 g makovej drte
50 g mandľovej drte
škoricu/kakao/sušený kokos na obalenie
Sušené ovocie (pokojne si dajte, aké máte radi) opláchneme, usušíme a rozmixujeme. K rozmixovanému ovociu pridáme drte a ešte chvíľku pomixujeme. Následne z hmoty vytvarujeme guľôčky, ktoré obalíme v škorici, kakau, prípadne v kokose. Hotovo! Výborne k tomu hodí mandľové alebo makové mlieko.
Pozor extra sladké!
V prípade, ak nepoznáte mandľové a/alebo makové mlieko a chceli by ste to napraviť, odporúčam napríklad tieto stránky:
- recept na mandľové mlieko http://dewiibatwoman.blogspot.cz/2013/03/mandlove-mleko.html
- recept na makové mlieko + niečo o maku http://www.2012rok.sk/wp/alternativne-zdroje-energie/7899-najvyznamnejsi-zdroj-vapnika
- viac o náhradách mlieka nie len pre vegánov http://www.vegsoup.cekuj.net/veganska-nahrada-mlieka-nie-len-sojove-mlieko/
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára